第四步:把苋菜清洗干净并焯水过凉水备用。
第七步:这个時候粥也做好了,米花都开了约半小時左右。
第六步:这个時候粥也做好了,米花都开了。
第二步:田园蔬菜粥之---苋菜胡萝卜粥食材---苋菜和胡萝卜。
第五步:把焯过水的苋菜攥干切成细末,胡萝卜切成丝备用。
第九步:胡萝卜熟了放入苋菜末煮开煮一分钟,在加入盐和胡椒粉和鸡精煮一分钟即可。
第一步:田园蔬菜粥---苋菜胡萝卜粥食材---大米。
第八步:转大火放入胡萝卜煮3分钟左右。
第三步:大米洗净放入电饭锅按煮粥键煮。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
最近身体不适,就是喝粥养身体呀,所以各种花样的粥都喝了,今天就分享给朋友这款营养丰富、味道鲜美的田园蔬菜粥之一【苋菜胡萝卜粥】。希望大家喜欢!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大米:80克 | 苋菜:30克 |
胡萝卜:50克 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 鸡精:少许 |
胡椒粉:少许 | -- |
第四步:把苋菜清洗干净并焯水过凉水备用。
第七步:这个時候粥也做好了,米花都开了约半小時左右。
第六步:这个時候粥也做好了,米花都开了。
第二步:田园蔬菜粥之---苋菜胡萝卜粥食材---苋菜和胡萝卜。
第五步:把焯过水的苋菜攥干切成细末,胡萝卜切成丝备用。
第九步:胡萝卜熟了放入苋菜末煮开煮一分钟,在加入盐和胡椒粉和鸡精煮一分钟即可。
第一步:田园蔬菜粥---苋菜胡萝卜粥食材---大米。
第八步:转大火放入胡萝卜煮3分钟左右。
第三步:大米洗净放入电饭锅按煮粥键煮。
1、田园蔬菜粥,自己喜欢什么菜就放点,营养好看也好吃即可。
2、粥的话一般自动煮粥到时候会煮好了,要是普通电饭锅就是煮开后换到保温30分钟粥就煮好了。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【花样粥系列一】田园蔬菜粥之---苋菜胡萝卜粥。
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