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蒜蓉蒸丝瓜(图解)

菜谱编号:033-892
蒜蓉蒸丝瓜(图解)是【兜兜哩有雪う】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉蒸丝瓜(图解)”。
蒜蓉蒸丝瓜(图解)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

丝瓜有凉血解毒、除热利肠之效,对于女性来说,丝瓜还含有防止皮肤老化的维生素B1和增白皮肤的维生素c,多吃能护肤除斑,使皮肤洁白细嫩……

蒜蓉蒸丝瓜(图解)主厨:兜兜哩有雪う

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
丝瓜:2根--
辅助料用量
大蒜:2个油:2汤匙
盐:1/5汤匙--

蒜蓉蒸丝瓜(图解)的做法步骤

  • 第四步:烧开半锅水,放入盛丝瓜的盘子,大火隔水蒸5分钟后取出。
  • 第三步:这是放好的丝瓜
  • 第二步:2·炒锅入2汤匙油烧热,倒入蒜蓉翻炒几下,加入1/5汤匙盐,再将蒜蓉酿入丝瓜块里。
  • 第一步:1·丝瓜刮去外皮洗净,切成3厘米的厚块,用小刀在丝瓜块上挖个浅坑
  • 第五步:将将~~成品献上!
  • 相关食材:丝瓜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒜蓉蒸丝瓜(图解)。

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