木耳炒芦笋
木耳炒芦笋是【harriet1003】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“木耳炒芦笋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
芦笋是十大名菜之一，有“蔬菜之王”的美称，而且营养价值极高。提高免疫力，对高血压、心脏病等等的预防和治疗都有一定的抑制和药理作用。芦笋鲜嫩清甜，鲜美可口。而且做法也很多，一般炒、凉拌居多，各有风味！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 芦笋：半斤左右 | 木耳：适量 |
| 甜椒：半个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 植物油：适量 |
木耳炒芦笋的做法步骤
木耳炒芦笋做法技巧/窍门/补充说明：
食材的量都是根据自己喜欢而变换，没有固定的。芦笋易熟，不需要炒太长时间。
答配菜谱：木耳与芦笋的做法