土豆鳕鱼饼
土豆鳕鱼饼是【飘零星】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“土豆鳕鱼饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
给宝宝添加鱼肉,最好使用深海鱼,鳕鱼、三文鱼是首选,营养价值高,没有乱刺,宝宝吃最合适。狭鳕鱼属于低脂肪鱼类,具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点,鲜嫩好吃,是老少皆宜的营养食品,被称为“餐桌上的营养师”。
这道土豆鳕鱼饼,所选用的食材是南极直达野生狭鳕鱼片,去皮去骨刺,最大限度杜绝了鱼刺的危害,食用更加方便安全,让家人安全享用优质蛋白质。南极直达阿拉斯加狭鳕鱼自然原生,源自阿拉斯加深海,营养丰富,含有多种氨基酸和微量元素,肉味甘美,香嫩可口,肉质鲜嫩白细,老人小孩皆宜。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煎 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
狭鳕鱼:1片 | 土豆:1个 |
胡萝卜:小半根 | -- |
辅助料用量 | |
生姜:1块 | 油:少许 |
盐:少许 | -- |
土豆鳕鱼饼的做法步骤
土豆鳕鱼饼做法技巧/窍门/补充说明:
1·宝宝吃的辅食要尽量少放调料,一岁以下的宝宝不需要放盐。
2·土豆也可以换成山药或者红薯等根茎类蔬菜。
答配菜谱:鳕鱼与土豆的做法