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春菜

菜谱编号:345-891
春菜是【独醉四海为家】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“春菜”。
春菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春菜含有大量的植物纤维、维生素、矿物质和钠,能帮助身体促消化、通便利尿、防癌抗癌,是春季养生的好食材。

春菜不仅有益身体,还对高血压和心脏病患者极其有益。经常吃春菜,可以缓解情绪,帮助消除紧张感,还有助于睡眠,让睡眠质量提高,身心更健康。

春菜主厨:独醉四海为家

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
春菜:300克--
辅助料用量
盐:适量--

春菜的做法步骤

  • 第一步:春菜洗净,用说泡二十分钟左右
  • 第四步:大火煮十分钟,+适量盐,盛入汤碗就可以开享用了
  • 第二步:洗净的春菜切断
  • 第三步:锅里加大概大碗一碗半的水,烧开,加半汤勺菜油,加入切断备用的春菜
  • 春菜做法技巧/窍门/补充说明:

    加油的步骤可以加一点点猪油,那样煮出来味道更好。不过菜油猪油都不能太多,多了就吃起来油腻腻的,没有春菜本身的味道了。夏天必备菜,好做清淡下火,还有助睡眠哦

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的春菜。

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