春菜
春菜是【独醉四海为家】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“春菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
春菜含有大量的植物纤维、维生素、矿物质和钠,能帮助身体促消化、通便利尿、防癌抗癌,是春季养生的好食材。
春菜不仅有益身体,还对高血压和心脏病患者极其有益。经常吃春菜,可以缓解情绪,帮助消除紧张感,还有助于睡眠,让睡眠质量提高,身心更健康。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炖 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
春菜:300克 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | -- |
春菜的做法步骤
春菜做法技巧/窍门/补充说明:
加油的步骤可以加一点点猪油,那样煮出来味道更好。不过菜油猪油都不能太多,多了就吃起来油腻腻的,没有春菜本身的味道了。夏天必备菜,好做清淡下火,还有助睡眠哦