孔雀开屏鱼
孔雀开屏鱼是【随风远行cheng】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“孔雀开屏鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
白鱼肉质鲜嫩,味道鲜美,多刺,具有较高的营养价值。含有多种微量元素,蛋白质的含量15~20%,属优质蛋白质,鱼肉肌纤维较短,蛋白质组织结构松软,水分含量多,肉质鲜嫩,容易消化吸收,消化率达87——98%。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
白鱼:750克 | -- |
辅助料用量 | |
花生油:适量 | 料酒:适量 |
生抽:少许 | 蒸鱼豉油:适量 |
盐:适量 | 白糖:少许 |
白胡椒粉:少许 | 姜:1块 |
胡萝卜:1个 | 金葱:1段 |
青尖椒:适量 | 红尖椒:适量 |
孔雀开屏鱼的做法步骤
孔雀开屏鱼做法技巧/窍门/补充说明:
在蒸鱼的时候水烧沸腾再入锅蒸,鱼眼突出基本上是火候刚刚好,这样鱼的蒸的才鲜嫩。