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素三丁

菜谱编号:347-696
素三丁是【尖尖_实验室】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素三丁”。
素三丁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豌豆,可健脾开胃防癌,对身体大有益处。再搭配点其他食材,颜色丰富,营养也更全面。

素三丁主厨:尖尖_实验室

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
甜玉米粒:60克(熟)豌豆:50克(熟)
胡萝卜:60克--
辅助料用量
食盐:1/2勺葱花:3克

素三丁的做法步骤

  • 第三步:大葱切成葱花。
  • 第一步:熟豌豆粒,玉米粒备好(如果使用新鲜的,就放沸水中焯烫一下在用)。
  • 第二步:胡萝卜切成小丁。
  • 第五步:加入胡萝卜。
  • 第八步:加入盐调味,翻炒均匀即可。
  • 第七步:加入豌豆粒、玉米粒翻炒均匀。
  • 第四步:起锅热油,加入葱花炒香。
  • 第六步:翻炒至断生见软。
  • 养生食疗:减肥

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的素三丁。

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