群英荟萃溜鸡片
群英荟萃溜鸡片是【石头??麻麻】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“群英荟萃溜鸡片”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
因为最近在减肥,所以做的菜都以清淡,健康,低脂低热量为主,但实际上,不管是否减肥,多吃这些健康的食物,都是对身体有好处的……
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
莴笋:一根 | 土豆:1个 |
鸡胸肉:100克 | -- |
辅助料用量 | |
胡萝卜:半根 | 黑胡椒粉:适量 |
十三香:少许 | 料酒:1勺 |
生抽:2勺 | 蚝油:1勺 |
醋:1勺 | 白糖:1小勺 |
葱:1段 | 大蒜:2瓣 |
淀粉:1勺 | -- |
群英荟萃溜鸡片的做法步骤
群英荟萃溜鸡片做法技巧/窍门/补充说明:
注意??第一,醋要等快熟时加入,否则提前加入醋的土豆不易熟;第二,减肥餐一定要讲究营养均衡,所以炒菜时油要少放,尽量使用橄榄油哦……