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黄豆鸡脚汤

菜谱编号:034-955
黄豆鸡脚汤是【琴心剑胆】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄豆鸡脚汤”。
黄豆鸡脚汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黄豆营养丰富大家都知道,蛋白质含量高,不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病。黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效。因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉硬化等疾病的理想保健品。鸡脚含有丰富的胶原蛋白,广东人喜欢用它来煲汤,美容嘛。这两样材料加起来煲汤,味道清甜,营养丰富,大家可以试试。

黄豆鸡脚汤主厨:琴心剑胆

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
鸡脚:400克黄豆:200克
猪肉:150克--
辅助料用量
盐:适量姜:适量

黄豆鸡脚汤的做法步骤

  • 第四步:煮好的汤加点盐调味就行了,喜欢的话可以加点味精鸡精。
  • 第二步:黄豆洗净泡半天待用。
  • 第三步:所有材料一起入锅,加水烧开,撇去浮沫,文火煮1小时。
  • 第一步:将鸡脚洗净,猪肉切大块。
  • 第五步:好喝的老火汤,大家试试。
  • 黄豆鸡脚汤做法技巧/窍门/补充说明:

    黄豆预先泡好可以减少煮的时间。

    菜谱标签:汤类
    相关食材:黄豆

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