嫩玉米粒炒火腿肠
嫩玉米粒炒火腿肠是【大海微澜】分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“嫩玉米粒炒火腿肠”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
简单，美味又营养的快手菜，在所有的粗粮中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。而嫩玉米的营养价值更高，鲜嫩的玉米煮熟，锁住水分、活性物、维生素等各种营养成分，不但健脾开胃，还有降低胆固醇，健脑安神，软化血管，美容防癌的功效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸甜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 速冻玉米粒：300克 | 火腿肠：1根 |
| 黄瓜：1根 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 油：适量 | 盐：适量 |
| 五香粉：适量 | 葱：适量 |
| 姜：适量 | 味极鲜酱油：少许 |
嫩玉米粒炒火腿肠的做法步骤
答配菜谱：玉米与火腿的做法