蒜香红薯叶
蒜香红薯叶是【柔昊琳琪】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香红薯叶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
红薯叶:1把 | 蒜头:4瓣 |
辅助料用量 | |
花生油:适量 | 盐:适量 |
蒜香红薯叶的做法步骤
蒜香红薯叶做法技巧/窍门/补充说明:
我一般都是关火后再放盐拌匀的。因为盐高温之后会产生不好的物质。