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丝瓜豆腐汤

菜谱编号:035-284
丝瓜豆腐汤是【红豆厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“丝瓜豆腐汤”。
丝瓜豆腐汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

丝瓜豆腐汤是夏日很家常的一碗汤。

不过它却是一碗有着美容减肥效果的好汤。

豆腐不仅能满足人一天所需的钙质,还能使肌肤嫩滑免生暗疮。

丝瓜更是美容佳品,女士要多喝一些才好。

丝瓜豆腐汤主厨:红豆厨房

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
丝瓜:一根豆腐:150克
金针菇:50克--
辅助料用量
葱:适量姜:适量
调味料用量
盐:适量鸡汤:一碗
香油:适量胡椒粉:1·5克

丝瓜豆腐汤的做法步骤

第四步:放入洗净的金针菇翻她一下。

丝瓜豆腐汤做法第四步骤

第七步:再把去皮切块的丝瓜放入煮上3分钟。

丝瓜豆腐汤做法第七步骤

第三步:汤锅中少倒油爆香葱姜。

丝瓜豆腐汤做法第三步骤

第八步:加入适量的盐。

丝瓜豆腐汤做法第八步骤

第九步:再放入胡椒粉。

丝瓜豆腐汤做法第九步骤

第六步:然后放入豆腐继续煮上5分钟。

丝瓜豆腐汤做法第六步骤

第二步:豆腐切小块用淡盐水浸泡。

丝瓜豆腐汤做法第二步骤

第十步:煮开后淋入少许香油关火。

丝瓜豆腐汤做法第十步骤

第一步:准备好所有的食材。

丝瓜豆腐汤做法第一步骤

第五步:在加入一碗鸡汤烧制5分钟。

丝瓜豆腐汤做法第五步骤
丝瓜豆腐汤做法技巧/窍门/补充说明:

豆腐用淡盐水浸泡10分钟即可除去豆腥味又能使豆腐不易碎。
丝瓜不可太早去皮,入锅之前在去皮切块,煮上3分钟就好,以免丝瓜变色。

相关食材:丝瓜豆腐

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的丝瓜豆腐汤。

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