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火龙果香橙雪梨汁

菜谱编号:352-910
火龙果香橙雪梨汁是【壹世?莲】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“火龙果香橙雪梨汁”。
火龙果香橙雪梨汁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

火龙果的食用功效

1、抗衰老:有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。

2、保护胃黏膜:含有的植物性白蛋白,对胃壁还有保护作用。

3、美白皮肤:消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。

4、有助于毒素的排除:具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5、预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎。

6、促进消化:火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

火龙果香橙雪梨汁主厨:壹世?莲

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
火龙果:1个--
辅助料用量
橙子:1个雪梨:1个

火龙果香橙雪梨汁的做法步骤

  • 第四步:装入密封的容器里即可饮用,夏季冷藏口感更好!
  • 第三步:三种水果依次放入榨汁机即可。
  • 第一步:将三种水果分别去皮切块备用。
  • 第二步:将榨汁机清洗干净,由于我要给宝宝喝清洗后都会用开水冲洗下。
  • 火龙果香橙雪梨汁做法技巧/窍门/补充说明:

    橙子的选购技巧
    选购质佳的橙,并不一定要又圆又大,以中等大小、香浓而皮薄的为佳;感觉沉重,颜色佳、富光泽。橙的脐窝部分不要太大,富有水果芳香者为佳。

    相关食材:火龙果

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