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美容瘦身--【缤纷花菜】

菜谱编号:035-411
美容瘦身--【缤纷花菜】是【eva533】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“美容瘦身--【缤纷花菜】”。
美容瘦身--【缤纷花菜】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我想不用多说,大家也清楚今天这几样菜的美容营养功效~

轻轻松松炒出你的美容瘦身菜~!

美容瘦身--【缤纷花菜】主厨:eva533

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
花菜:适量番茄:适量
胡萝卜:适量黄瓜:适量
韭菜:适量--
辅助料用量
蒜末:适量盐:适量
鸡精:适量水淀粉:适量
食用油:适量--

美容瘦身--【缤纷花菜】的做法步骤

  • 第六步:最后放入黄瓜片,韭菜翻炒,加点儿鸡精出锅。
  • 第二步:花菜掰成小朵,胡萝卜黄瓜切片,番茄切丁。
  • 第三步:锅内倒入油烧热炒香蒜末。
  • 第四步:下番茄,胡萝卜,菜花翻炒。
  • 第一步:准备好所需材料。
  • 第五步:放少许盐,水淀粉勾芡。
  • 美容瘦身--【缤纷花菜】做法技巧/窍门/补充说明:

    炒的时间不宜长

    相关食材:花菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的美容瘦身--【缤纷花菜】。

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