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减脂养生豆浆---麦芽豆浆

菜谱编号:035-960
减脂养生豆浆---麦芽豆浆是【红豆厨房】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“减脂养生豆浆---麦芽豆浆”。
减脂养生豆浆---麦芽豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

此款豆浆补血健脾,减肥降脂。

适用于肥胖症,高血脂,脂肪肝,慢性胃炎等病症。

减脂养生豆浆---麦芽豆浆主厨:红豆厨房

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
黄豆:50克花生米:10粒
小麦胚芽:20克--
辅助料用量
白糖:适量--

减脂养生豆浆---麦芽豆浆的做法步骤

  • 第二步:黄豆和花生用清水浸泡10分钟。
  • 第六步:煮好后把豆浆过滤一下,喝的时候加入适量的白糖即好。
  • 第五步:加盖插入电源按下五谷豆浆键。
  • 第三步:把小麦胚芽倒入豆浆机中。
  • 第四步:再倒入泡过的黄豆和花生米。
  • 第一步:准备好所有的食材。
  • 减脂养生豆浆---麦芽豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

    小麦胚芽在超市的五谷杂粮柜台就可买到。
    白糖随自己口味调节。

    相关食材:麦芽豆浆

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的减脂养生豆浆---麦芽豆浆。

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