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酱拌鱼腥草

菜谱编号:360-279
酱拌鱼腥草是【Nananab】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酱拌鱼腥草”。
酱拌鱼腥草

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春天万物生,对于吃货来说,春天不可错过的有春韭,荠菜,香椿,豆苗等等。

绿叶蔬菜都不容易错过,但鱼腥草呢?

鱼腥草,学名蕺菜,又叫侧耳根,狗贴耳。我家乡一般都称呼鱼腥草为侧耳根,口头语都叫“折耳根”。鱼腥草一般生长在沟土边,小时候我能见着很多,都是野生的,真真纯天然。

鱼腥草属于冬春两季食物。虽说一年四季皆有,但春天的鱼腥草特别鲜嫩,口感清脆,无论是伴着吃,还是煮粥,煲汤,都特别赞。

对于鱼腥草,我最爱的吃法还是凉拌。今天的【酱拌鱼腥草】口感同以往不同,以前我都爱拌辣味的,但今天拌了一道沙茶味的。好吃不上火,怕辣的朋友可以试试。反正我家领导特别喜欢。

沙茶酱我用的是皇牌沙茶酱,酱质细腻美味。可用于炒,蒸,拌,烧等多种烹饪方式,口感有丝轻微的甜、辣,别有风味。

酱拌鱼腥草主厨:Nananab

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
鱼腥草:适量--
辅助料用量
植物油:适量盐:适量
老姜:适量大蒜:适量
皇牌沙茶酱:适量熟油辣子:适量
花椒油:适量细砂糖:适量

酱拌鱼腥草的做法步骤

  • 第一步:备好食材:鱼腥草掐成段,老姜大蒜洗净剁碎,备好皇牌沙茶酱;
  • 第二步:鱼腥草用适量淡盐水或淘米水洗净,捞出;用淡盐水或淘米水清洗的食物会特别干净;
  • 第七步:鱼腥草腌制入味后,调入适量细砂糖,熟油辣子,花椒油;
  • 第五步:放入皇牌沙茶酱炒香;
  • 第八步:再调入炒香的沙茶酱;
  • 第九步:拌匀即可食用。
  • 第六步:再放入姜末,蒜末炒香,关火;
  • 第三步:洗净的鱼腥草,调入适量盐,拌匀后腌制片刻;鱼腥草需滤掉多余的水份;
  • 第四步:炒锅烧热,倒入适量植物油;
  • 酱拌鱼腥草做法技巧/窍门/补充说明:

    1、用淡盐水或淘米水清洗的食物会特别干净;
    2、调料根据个人口味调整;
    3、皇牌沙茶酱色泽为淡褐色,有轻微的甜、辣味。可用于炒,蒸,拌,烧等多种烹饪方式,口感有丝轻微的甜、辣,别有风味。

    菜谱标签:家常菜小菜凉菜
    相关食材:鱼腥草

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