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蒸红薯叶馍

菜谱编号:360-825
蒸红薯叶馍是【一溪月】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒸红薯叶馍”。
蒸红薯叶馍

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红薯叶具有非常强的增强免疫力的作用,提高机体的抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变,催乳解毒,保护视力,预防夜盲症的良好保健功能。

蒸红薯叶馍主厨:一溪月

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
红薯叶:适量面粉:适量
辅助料用量
盐:适量--

蒸红薯叶馍的做法步骤

  • 第一步:红薯叶适量。
  • 第二步:择洗干净,控一下水。
  • 第四步:适量面粉。
  • 第九步:成品。
  • 第八步:成品。
  • 第五步:加一点水团成菜团,稍放置一会儿。
  • 第七步:蒸好的红薯叶馍上稍粘,把蒸屉放桌上稍晾,水蒸汽蒸发,红薯叶馍干松取出。放凉切片蘸蒜汁或青红椒醋汁即可。
  • 第六步:屉上抹一点油防粘,团成的菜团放屉上,冷水开蒸,蒸二十五分钟即可。
  • 第三步:切合适大小,盛容器内,撒适量盐。
  • 相关食材:红薯红薯叶

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