当前位置:首页 > 菜谱大全 > 【宝宝辅食】胡萝卜山药排骨汤

【宝宝辅食】胡萝卜山药排骨汤

菜谱编号:362-676
【宝宝辅食】胡萝卜山药排骨汤 是【小骨陪娃】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【宝宝辅食】胡萝卜山药排骨汤 ”。
【宝宝辅食】胡萝卜山药排骨汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,胡萝卜能提供丰富的维生素A,这些营养成分都有增强宝宝免疫力的作用,搭配排骨一起炖煮,味道清爽,汤鲜味美,尤其是丰富的钙质可以促进宝宝骨骼的生长。

小贴士:

宝宝的肠胃发育还不是很健全,纯排骨汤对宝宝来说偏油腻,妈妈要把汤上面的油去掉后再给宝宝喝,也可以在汤里加些蔬菜,使营养更均衡,口感更清爽,宝宝会更喜欢。

辅食分享V?:472812817

【宝宝辅食】胡萝卜山药排骨汤 主厨:小骨陪娃

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
排骨:两段胡萝卜:适量
辅助料用量
山药:适量--

【宝宝辅食】胡萝卜山药排骨汤 的做法步骤

  • 第六步:把去掉浮沫的排骨捞出,和胡萝卜、山药一同放入宝宝炖盅里。
  • 第十三步:营养搭配:胡萝卜山药排骨汤+青椒猪肉小包子
  • 第三步:山药去皮切段山药去皮是需要注意方式方法的,不然山药粘液弄在手的皮肤上容易过敏,会使皮肤起小红疙瘩,奇痒很是难受。 戴上手套或用保鲜膜衬垫山药的一端削皮,同养的方法再换头削另一端皮。这样不让皮肤不直接接触皮肤,则不会过敏。
  • 第十一步:胡萝卜山药排骨汤 get?
  • 第四步:排骨冷水入锅,烧开。
  • 第五步:烧开后中火煮2分钟,撇去浮沫。
  • 第二步:胡萝卜去皮切块。
  • 第九步:胡萝卜山药排骨汤 get?
  • 第八步:炖好的排骨,好香,加一点点的盐(小宝宝不要加盐)和天然的调味料牡蛎粉就可以出锅啦~
  • 第十二步:营养搭配:胡萝卜山药排骨汤+青椒猪肉小包子
  • 第十步:胡萝卜山药排骨汤 get?
  • 第一步:准备食材:排骨 两段、胡萝卜适量、山药适量。
  • 第七步:小火隔水炖煮2·5个小时,入锅没有隔水炖也可以用砂锅或者普通炖锅替代,只不过要小火慢炖,这样才能使排骨炖的软烂。
  • 【宝宝辅食】胡萝卜山药排骨汤 做法技巧/窍门/补充说明:

    辅食分享V?:472812817
    微信公众号:“小骨陪娃”收录了小骨做的所有辅食与烘焙,每日原创持续更新,欢迎各位小主大驾光临,关注公众号可以免费领取辅食书哦~

    养生食疗:健脾

    【宝宝辅食】胡萝卜山药排骨汤 菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【小骨陪娃】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【宝宝辅食】胡萝卜山药排骨汤 。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜