减脂餐打卡
减脂餐打卡是【吃遍千山万水】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“减脂餐打卡”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
碳水膳食纤维蛋白质…
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡胸肉:100克 | 紫薯:1个 |
生菜:3片 | -- |
辅助料用量 | |
料酒:1匙 | 盐:1匙 |
减脂餐打卡的做法步骤
减脂餐打卡做法技巧/窍门/补充说明:
鸡肉不宜煮太久。