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山药甲鱼汤

菜谱编号:363-578
山药甲鱼汤是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药甲鱼汤”。
山药甲鱼汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这是一道味道极其鲜美的甲鱼汤,色清、汁鲜、肉嫩,不腥不腻,风味独特,不但大补,还有乌须发、润肌肤、抗衰老的作用。最近家中老人身体欠佳,常言道药补不如食补,食补之首选就是甲鱼汤,为了让老人尽快恢复健康,孩子们跑了几家商场才买到上好的甲鱼,一只一斤多,回来煲了一锅汤,没想到一直食欲不佳的老人还特别喜欢喝这汤,食之有味,一家人可算是放下心来了。

山药甲鱼汤主厨:大海微澜

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
甲鱼:1只山药:80克
辅助料用量
葱:2根姜:5片

山药甲鱼汤的做法步骤

  • 第八步:非常鲜美的山药甲鱼汤炖好了,加入少许盐调味,挑出葱姜。
  • 第四步:刮净甲鱼全身各部位黑皮和老皮,这道程序其实也很简单,烫后的甲鱼老皮轻轻一刮就掉下来了。
  • 第一步:买来的活甲鱼请人帮助收拾好,斩成块。
  • 第七步:山药去皮洗净切块,甲鱼炖约1小时加入山药继续小火炖1-2小时左右,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。也是一味平补脾胃的药食两用之品,不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用
  • 第三步:锅中加入适量的水烧开,放入洗净的甲鱼稍烫一下捞出。
  • 第二步:摘掉里边的黄油并清洗干净。
  • 第六步:砂锅加入适量多的水,放入冲洗干净的甲鱼,加入葱段和姜片,大火烧开小火慢炖。
  • 第九步:出锅,汤汁白中透黄,不腥不腻,老人喝掉一大碗,直呼味道太鲜了。
  • 第五步:用清水反复清洗干净,仔细检查有没有漏掉的地方。
  • 相关食材:甲鱼山药

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