营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器
营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器是【朝族媳妇辣白菜】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分27个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
韩式安东炖鸡是颇受大众欢迎的一道家常菜,味道鲜美,色泽丰富,有营养,不腻味。鸡肉蛋白质属于优质蛋白质,营养丰富,消化率高,很容易被人体吸收利用;土豆营养丰富,是抗衰老的食物。
菜式制作特点 | |
口味:酱香 | 工艺:炖 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡腿肉:500克 | 粉条:适量 |
胡萝卜:半个 | 土豆:200克 |
洋葱:半个 | 大葱:一块 |
青尖椒:1-2个 | 红尖椒:1个 |
大蒜:5瓣 | 水:400毫升 |
姜末:少许 | -- |
辅助料用量 | |
香油:1大勺 | 酱油:5·5勺 |
糖:1小勺 | 胡椒粉:少许 |
清酒:1大勺 | 糖浆:4大勺 |
盐:1/4勺 | -- |
营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法步骤
营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器做法技巧/窍门/补充说明:
1·煎鸡肉时要煎出鸡肉的油脂。
2·粉条不能炖的太久。
3·最后一步注意要大火收汤即可。