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营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器

菜谱编号:363-804
营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器是【朝族媳妇辣白菜】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分27个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器”。
营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

韩式安东炖鸡是颇受大众欢迎的一道家常菜,味道鲜美,色泽丰富,有营养,不腻味。鸡肉蛋白质属于优质蛋白质,营养丰富,消化率高,很容易被人体吸收利用;土豆营养丰富,是抗衰老的食物。

营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器主厨:朝族媳妇辣白菜

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
鸡腿肉:500克粉条:适量
胡萝卜:半个土豆:200克
洋葱:半个大葱:一块
青尖椒:1-2个红尖椒:1个
大蒜:5瓣水:400毫升
姜末:少许--
辅助料用量
香油:1大勺酱油:5·5勺
糖:1小勺胡椒粉:少许
清酒:1大勺糖浆:4大勺
盐:1/4勺--

营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法步骤

  • 第十二步:腌制5分钟。
  • 第十五步:倒入酱油、清酒。
  • 第十八步:放入盐。
  • 第三步:切土豆块。
  • 第二十四步:中火炖18分钟。
  • 第八步:鸡腿肉倒入酱油。
  • 第二十六步:放入大葱、洋葱、青红尖椒。
  • 第十七步:放入胡椒粉。
  • 第十六步:倒入糖浆。
  • 第一步:粉条加水,浸泡1小时左右。
  • 第七步:切红尖椒。
  • 第十三步:碗中放入蒜末。
  • 第二十七步:韩式安东炖鸡完成了。
  • 第六步:切青尖椒。
  • 第二步:切胡萝卜。
  • 第十九步:锅内倒入香油 放入腌好的鸡腿肉。
  • 第十一步:搅拌均匀。
  • 第二十三步:倒入调好的酱料。
  • 第十步:撒入胡椒粉。
  • 第五步:切大葱。
  • 第二十步:放入备好的胡萝卜、土豆。
  • 第二十一步:放入大蒜。
  • 第十四步:放入姜末。
  • 第四步:切洋葱。
  • 第二十二步:倒入清水。
  • 第九步:倒入糖。
  • 第二十五步:放入泡好的粉条。
  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器做法技巧/窍门/补充说明:

    1·煎鸡肉时要煎出鸡肉的油脂。
    2·粉条不能炖的太久。
    3·最后一步注意要大火收汤即可。

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