剁椒肉末炒土豆丝
剁椒肉末炒土豆丝是【零下一度0511】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“剁椒肉末炒土豆丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
土豆具有抗衰老的功效,它含有丰富的膳食纤维,丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,同时土豆又是非常好的高钾低钠食品。对于土豆食用方法很多,可用于炖、烧、蒸、炒、凉拌等做法,以剁椒、肉末、土豆丝为主料做出的这道小炒口感爽脆,带着微辣,会让你胃口大增
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
土豆:1个 | 瘦肉:60克 |
剁椒:1勺 | -- |
辅助料用量 | |
青尖椒:1个 | 盐:2克 |
鸡精:2克 | 胡椒粉:1克 |
剁椒肉末炒土豆丝的做法步骤
剁椒肉末炒土豆丝做法技巧/窍门/补充说明:
1、土豆丝要先冲洗两三遍去除表面的淀粉,然后在清水中泡浸,这样下锅炒的时候不会粘锅
2、土豆丝入锅煮一下稍变软即可盛出,然后过一下凉水以保证脆的口感,入锅后全程大火翻炒时间不宜太长