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酱香茄子

菜谱编号:367-651
酱香茄子是【清水淡竹】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酱香茄子”。
酱香茄子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茄子?营养丰富,尤其是紫皮的茄子还含有大量的维生素,有很好的保护心脑血管的功效。家人也喜欢吃,但是茄子爱吸油,用先腌制后烧煮的方法来做,烧的过程加了豆瓣酱,这样烧好后的茄子酱香浓郁,很入味,而且热量也相对较低。

酱香茄子主厨:清水淡竹

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
紫皮茄子:适量蒜:适量
豆瓣酱:适量--
辅助料用量
油:适量生抽:适量
料酒:适量--

酱香茄子的做法步骤

  • 第六步:起锅前加料酒、生抽调味。
  • 第三步:锅中放稍多的油,放入茄子小火煎。
  • 第二步:茄子用手掰成小块(这样比刀切更好吃),加盐拌匀腌制10分钟。
  • 第四步:放入压扁切碎的蒜末煸香。
  • 第五步:放入一勺豆瓣酱翻炒,加适量水盖盖烧煮5分钟。
  • 第一步:茄子和蒜瓣洗净。
  • 第七步:酱香浓郁,下饭挺好。
  • 相关食材:茄子

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