红薯叶肉片汤
红薯叶肉片汤是【香香83】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红薯叶肉片汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红薯叶,即红薯地上秧茎顶端或两侧的嫩叶,在南方四季可采收。番薯叶常见的叶子有鸡爪形的,五爪形的,心形的等,叶柄颜色有青的,绿的,也有紫的。红薯叶,经测试表明,每百克鲜红薯叶含蛋白质2·28克、脂肪0·2克、糖4·1克、矿物质钾16毫克、铁2·3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6·42毫克、维生素C0·32毫克。将其与常见的蔬菜比较,矿物质与维生素的含量均属上乘,胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:清淡 | 工艺:煮 | 
| 耗时:十分钟 | 难度:简单 | 
| 菜谱主材料 | |
| 猪肉:150克 | 红薯叶:100克 | 
| 辅助料用量 | |
| 盐:适量 | 鸡精:适量 | 
| 清水:适量 | 香油:适量 | 

