五谷杂粮米饭
五谷杂粮米饭是【黄豆豆的一家】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五谷杂粮米饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
五谷杂粮除了喜欢做米糊外,还经常喜欢煮杂粮米饭,米饭中搭配上各种杂粮,除了吃得健康,还会变得更加有食欲。这次的五谷杂粮米饭中的部分食材来自加立商城的首农五色养生礼盒。
菜式制作特点 | |
口味:甜香 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
大米:1·5杯 | 燕麦米:1/3杯 |
高粱米:1/3杯 | 紫薯:1个 |
南瓜:1小块 | -- |
辅助料用量 | |
清水:适量 | -- |
五谷杂粮米饭的做法步骤
五谷杂粮米饭做法技巧/窍门/补充说明:
1、燕麦米、高粱米、紫薯、南瓜的量可以随调配,两种米的总量不宜超过大米的量,粗粮多了煮出来的米饭口感粗糙,不容易被孩子接受。
2、没有燕麦米和高粱米,可以换其类型的米,比如:小米、黑米、玉米、大麦米、糙米等。
3、煮米饭的时间根据自家电饭煲的功率不同略有不同。
4、上述食材准备的是5人分量,制作过程中可以根据家里人口数量做增减。
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