蛋黄焗老黄瓜
蛋黄焗老黄瓜是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蛋黄焗老黄瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
很多朋友没吃过老黄瓜,以为不能吃,其实老黄瓜是可以吃的,不过皮不能吃,瓜瓤去掉籽煮汤也非常好吃,天然的酸味,比醋好多啦!去皮去瓤入菜是非常好的食材,而且老黄瓜富含的是细纤维素,能促进肠中腐败食物的排泄和降低胆固醇的浓度。而它所含的葫芦素有抗癌的作用,所含的丙醇二酸,可抑制糖类转化为脂肪,有助于减肥。老黄瓜中富含的矿物质也可以补充人体日常所需,所含丰富的维生素E,能够起到延年益寿、抵抗衰老的作用。
菜式制作特点 | |
口味:酸咸 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
老黄瓜:半根 | 咸蛋黄:2个 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
糖:适量 | -- |
蛋黄焗老黄瓜的做法步骤
答配菜谱:黄瓜与蛋黄的做法