健康减脂餐:自制低卡即食燕麦
健康减脂餐:自制低卡即食燕麦是【goslim】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康减脂餐:自制低卡即食燕麦”。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:烤 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
燕麦:200克 | -- |
辅助料用量 | |
油:20ML | 蜂蜜:20克 |
健康减脂餐:自制低卡即食燕麦的做法步骤
健康减脂餐:自制低卡即食燕麦做法技巧/窍门/补充说明:
减肥想买全麦面包,发现外面的没法吃,都要加黄油跟糖。出差又多,一出差就发现自己没办法吃饭,自己做的话知道里面有什么,也容易控制热量。
菜谱标签:主食
相关食材:燕麦