燕麦谷奶
燕麦谷奶是【悠哈厨房】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“燕麦谷奶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
初冬的季节,秋的色彩逐渐淡去,
树枝上金黄色的银杏叶随风飘荡,
雾霾又开始袭来,仍旧拦不住在河边钓鱼人的热情
时间就是那么矫情,从不肯多停留一秒钟,
忙碌的时候一杯易消化、高热量的饮品,
来补充身体所需的营养,
不经意间,一杯热饮已悄然放在手边,
不需要任何的言语,一个问候的眼神已代表心意。。。。。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
干黄豆:50克 | 燕麦片:30克 |
核桃仁:20克 | -- |
辅助料用量 | |
小麦胚芽:一大勺 | 清水:1000毫升 |
燕麦谷奶的做法步骤
燕麦谷奶做法技巧/窍门/补充说明:
1、燕麦片是生的,不是即食的
2、干黄豆无需泡发
3、饮用时可适当添加冰糖
相关食材:燕麦