香炒银鱼
香炒银鱼是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香炒银鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
银鱼高蛋白、低脂肪,而且无磷无刺,很适合宝宝做辅食。它具有润肺、益脾、补气的效果,而且所含钙质丰富,可强化骨骼,有助于宝宝长高高。
今天分享一款老少皆宜的银鱼小零食——香炒银鱼,只需要简单腌一腌,炒一炒,鲜香又营养的零食就搞定啦。简单易学,妈妈们不要错过啦。
菜式制作特点 | |
口味:鱼香 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鲜银鱼:180克 | 柠檬片:2片 |
麻油:5克 | 生抽:10克 |
糖:5克 | -- |
辅助料用量 | |
盐:0·5克 | -- |
香炒银鱼的做法步骤
相关食材:银鱼