炖南瓜
炖南瓜是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炖南瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜是夏秋季节的瓜菜之一。含有丰富的维生素、果胶,能够粘结消除体内的毒素和其他有害物质,并且它纤维含量也很丰富,富含锌,能够参与人体内核酸、蛋白质的合成,再就是对于一些糖尿病人、其他慢性病,可以替代主食来吃。
菜式制作特点 | |
口味:甜香 | 工艺:炖 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
南瓜:半个 | 土豆:1个 |
大葱:1根 | -- |
辅助料用量 | |
油:少许 | 盐:少许 |
五香粉:少许 | -- |
炖南瓜的做法步骤
相关食材:南瓜