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苦瓜肉片炒面

菜谱编号:372-937
苦瓜肉片炒面是【rosejyy2000】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜肉片炒面”。
苦瓜肉片炒面

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这两天收了几条苦瓜,也试过苦瓜炒牛肉、苦瓜炒蛋什么的,于是就想搞搞新意思,苦瓜炒蛋面,加上蛋丝和其他材料一并炒,也是很不错的选择。

苦瓜肉片炒面主厨:rosejyy2000

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
细丝蛋面:113克猪肉片:约75克
苦瓜:1条鸡蛋:2枚
香葱:约5棵--

苦瓜肉片炒面的做法步骤

  • 第一步:将肉片切片,先用生粉1/2小匙手抓均匀,再加生抽1大匙,胡椒粉1/4小匙,白糖1/4小匙,料酒1/2大匙,再抓匀,静置30分钟,苦瓜切片,香葱切段,蛋液放精盐1/4小匙,胡椒粉1/4小匙,打均匀。
  • 第七步:倒入蛋丝、苦瓜、肉片和葱段,关火,快速拨炒均匀即可出锅,不要恋战。
  • 第六步:用一小碗,放蠔油1大满匙,生抽1大匙,老抽1小匙、白糖1/4小匙,调匀,锅升大火,锅热加底油,倒入蛋面,不翻动静置1分钟左右,再翻面,再静默置1分钟,用筷子捣散,加碗里1/2调料,用筷子拨匀,再加剩下的调料,再拨炒均匀试味,如果不够咸度,可以锅边淋入生抽适量。
  • 第二步:用平底锅把鸡蛋煎成薄蛋块,切粗丝,滑炒肉片至断生,不好意思,忘拍片了。
  • 第五步:把面焯过,但不用熟透。
  • 第四步:这次用的葱白较多,也不加盐,所以先稍兜几下,出锅。
  • 第三步:把苦瓜稍兜至半熟,不加盐,如果加盐水会泻出来,盛起备用。
  • 苦瓜肉片炒面做法技巧/窍门/补充说明:

    1、预先炒苦瓜和香葱时先不放盐,否则苦瓜会出水,会影响美感和口感。
    2、炒面炒粉时最好先把调料勾兑好,炒时分两至三次入锅,这样炒得比较均匀。

    相关食材:苦瓜

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