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山药云耳炒苦瓜

菜谱编号:157-124
山药云耳炒苦瓜是【火镀红叶】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药云耳炒苦瓜”。
山药云耳炒苦瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

山药云耳炒苦瓜是一道朴素的菜式,只是用了海鲜酱、蚝油一炒,感觉马上不同了。

山药云耳炒苦瓜主厨:火镀红叶

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
山药:适量云耳:适量
苦瓜:适量--
辅助料用量
姜:适量蒜:适量
色拉油:适量--
调味料用量
海鲜酱:适量盐:适量
蚝油:适量鸡粉:适量
酒:适量--

山药云耳炒苦瓜的做法步骤

  • 第四步:下调味料
  • 第二步:热锅,爆香姜、蒜与海鲜酱
  • 第一步:备材料,山药、苦瓜形状随意,云耳预先用水煮过
  • 第三步:投入山药、云耳、苦瓜炒一会
  • 第五步:所有材料翻炒透、炒熟即可关火上碟
  • 山药云耳炒苦瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    山药带淀粉质容易糊锅,此菜要勤翻动

    相关食材:苦瓜山药
    养生食疗:口腔溃疡

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