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五谷杂粮粥

菜谱编号:373-269
五谷杂粮粥是【不做妖精好多年】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五谷杂粮粥”。
五谷杂粮粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

所有杂粮总共一碗,对应的水位正好到一杯米的量。

五谷杂粮粥主厨:不做妖精好多年

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
大米:适量燕麦:适量
绿豆:适量赤小豆:适量
黑豆:适量玉米糁:适量
黑麦仁:适量人参果:适量
莲子:适量花生:适量
红枣:适量黑米:适量
芡实:适量--
辅助料用量
清水:适量--

五谷杂粮粥的做法步骤

  • 第一步:大米,玉米糁,燕麦。
  • 第五步:黑米。
  • 第十步:放锅里,盖盖子,选杂粮粥,启动。
  • 第十三步:成品。
  • 第三步:绿豆。
  • 第四步:赤小豆,芡实。
  • 第八步:花生和大枣。
  • 第九步:所有食材放一起,淘洗干净。
  • 第七步:人参果。
  • 第二步:黑麦仁。
  • 第十二步:煮好的粥。
  • 第六步:黑豆,莲子。
  • 第十一步:粥煮好了。
  • 五谷杂粮粥做法技巧/窍门/补充说明:

    做早餐的话代替主食,利于保持身材哦。

    菜谱标签:

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