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水果燕麦马芬，瘦身早餐这一杯就够了

菜谱编号：374-244

水果燕麦马芬，瘦身早餐这一杯就够了是【马卡龙小魔女】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“水果燕麦马芬，瘦身早餐这一杯就够了”。

第二步：接着把牛奶、鸡蛋依次加入其中。

第一步：先把香蕉给碾成香蕉泥，方便等下混合（防止香蕉氧化变黑可以加几滴柠檬汁）。

第三步：用小勺轻轻搅拌均匀，使材料完全混合。

第七步：然后我们事先把烤箱190度预热，把装好的模具放进去烘烤20分钟。

第六步：混合好的麦片装进模具中，5分满就可以，再放一些水果啊什么的进去丰富一下口味比如我这里是加了草莓、巧克力还有蓝莓再铺上一层麦片糊，最后再加上一层水果、坚果等来装饰点缀。

第四步：混合好的牛奶中，我们加入200g的麦片，2g的肉桂粉、15g的砂糖和2g的盐来调味也用小勺轻轻搅匀，混合好的麦片吸收了牛奶，是没有多余的水分的，因为有香蕉的缘故，所以麦片也比较容易粘在一起，方便我们后面成模。

第八步：烘烤之后取出来放凉，用小刮刀轻轻借力就可以脱模啦，一定要冷却再脱模，不然很容易碎而且会烫到哦。

第五步：接着就准备一个马芬的模具，在模具底部刷上一层玉米油油，防止烘烤的时候容易粘模，刷上油之后，也会让食物更加有风味。

第九步：燕麦马芬表面略微有金黄色，咬上一口，松香酥脆，还有果肉的酸甜和淡淡的香蕉的味道。

水果燕麦马芬，瘦身早餐这一杯就够了做法技巧/窍门/补充说明：

1、装模的时候不要装太满，会满出来
2、牛奶不要加的太多，容易让麦片变得很黏糊
3、如果喜欢甜一点的，可以放两根香蕉
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菜谱标签：烘焙早餐

相关食材：燕麦

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