香芋炖鸡块
香芋炖鸡块是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香芋炖鸡块”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
香芋,也称芋仔,芋艿、芋头。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。香芋中含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。
食材:香芋400克、鸡肉半边
辅料:姜适量、洋葱适量、八角1只、红烧汁适量、生抽适量、蚝油适量、精盐适量、食用油适量
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
香芋:400克 | 鸡肉:半边 |
辅助料用量 | |
姜:适量 | 洋葱:适量 |
八角:1只 | 红烧汁:适量 |
生抽:适量 | 蚝油:适量 |
精盐:适量 | 食用油:适量 |
香芋炖鸡块的做法步骤
香芋炖鸡块做法技巧/窍门/补充说明:
简单味美。快乐厨房,幸福你我他,感谢您的关注!更多家常美食敬请期待。如你也喜欢请给我一个赞吧,感谢分享、收藏、谢谢你的支持!
相关食材:香芋