蒸胡萝卜叶
蒸胡萝卜叶是【一溪月】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒸胡萝卜叶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
胡萝卜叶子含有微量元素铁锌以及钾等营养成分,它还含有多种对人体有益的维生素,其中维生素A的含量特别高,人们食用以后对眼睛和肝脏都有明显保护作用。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:蒸 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
胡萝卜叶:适量 | 面粉:适量 |
食用油:适量 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 蒜泥:适量 |
香油:适量 | 小米椒:适量 |