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蒸胡萝卜叶

菜谱编号:376-548
蒸胡萝卜叶是【一溪月】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒸胡萝卜叶”。
蒸胡萝卜叶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

胡萝卜叶子含有微量元素铁锌以及钾等营养成分,它还含有多种对人体有益的维生素,其中维生素A的含量特别高,人们食用以后对眼睛和肝脏都有明显保护作用。

蒸胡萝卜叶主厨:一溪月

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
胡萝卜叶:适量面粉:适量
食用油:适量--
辅助料用量
盐:适量蒜泥:适量
香油:适量小米椒:适量

蒸胡萝卜叶的做法步骤

  • 第八步:蒜泥,小米椒,盐,香油调味。
  • 第六步:开锅,上屉大火蒸5分钟。
  • 第二步:淘洗干净,控水。
  • 第九步:成品。
  • 第四步:2勺半面粉。
  • 第三步:适量食用油拌匀。
  • 第一步:摘好的胡萝卜嫩叶。
  • 第五步:让胡萝卜叶均匀粘满面粉。
  • 第十步:成品。
  • 第七步:蒸好的胡萝卜叶。
  • 相关食材:胡萝卜萝卜

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