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凉拌花菜

菜谱编号:376-882
凉拌花菜是【石榴树2008】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌花菜”。
凉拌花菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

现在秋天花菜很多,很鲜嫩,也很好吃,再搭配个红色的胡萝卜,不仅好吃有营养,还很好看,很有食欲呢,你说对吗?

凉拌花菜主厨:石榴树2008

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
花菜:300克胡萝卜:30克
辅助料用量
盐:6克糖:8克
蚝油:5克熟油:适量

凉拌花菜的做法步骤

  • 第二步:变色后取出来投入到凉水中,将其凉透,沥干水分。
  • 第八步:加入到花菜中一起拌匀,就可以享用了。
  • 第一步:花菜清洗干净,用手掰成小块,锅里加入适量清水,烧开后把花菜放进去焯水,断生。
  • 第六步:再加入适量的熟油,这个熟油是把食用油加热后放入适量的花椒和大料将其爆香,使用的时候去除花椒和大料,这个油很香,做凉拌菜很提味。
  • 第三步:加入一勺盐。
  • 第四步:再加入一勺糖。
  • 第七步:胡萝卜去皮,切成小丁,焯水断生后用凉水冲透沥干水分。
  • 第五步:接着加入适量的蚝油。
  • 凉拌花菜做法技巧/窍门/补充说明:

    1·花菜和胡萝卜都要焯水断生后,一定要用凉水将其凉透,这样口感才清脆好吃。
    2·熟油是把食用油加热后放入花椒及大料将其爆香,使用的时候将花椒大料去除,熟油的味道很香,非常适合拌凉菜哦。

    相关食材:花菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的凉拌花菜。

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