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宝宝辅食之番茄鳕鱼南瓜泥

菜谱编号:143-678
宝宝辅食之番茄鳕鱼南瓜泥是【木木美吃】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝辅食之番茄鳕鱼南瓜泥”。
宝宝辅食之番茄鳕鱼南瓜泥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天把买的冻银鳕鱼开封了,再也不给欣然吃罐头鳕鱼了,自己开做!效果不错哦:)

宝宝辅食之番茄鳕鱼南瓜泥主厨:木木美吃

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
鳕鱼:15克番茄:半个
南瓜:若干小块--
辅助料用量
葱:一小段姜:一片

宝宝辅食之番茄鳕鱼南瓜泥的做法步骤

  • 第二步:切了一小截葱和一片姜,蒸的时候放在鳕鱼下面去腥。
  • 第八步:吃的真开心。。。
  • 第六步:食材都熟了,混合一起慢慢加水直到搅拌成这种状态。
  • 第五步:南瓜切若干小块,蒸熟。为了节约时间,下次可以蒸南瓜蒸到一半的时候把西红柿扔进去一起。这次我本来只想做番茄鳕鱼泥,但是如果没有南瓜,自己用研磨勺弄不成泥,南瓜其实就起了增稠作用。
  • 第十步:吃光光喽~~~
  • 第九步:眼睛都乐没了。。。
  • 第七步:分装俩密封小罐,上午一罐下午一罐,与米粉混合食用。
  • 第一步:半个西红柿,冷冻的鳕鱼切下约15g冷水中解冻。
  • 第四步:鳕鱼按步骤2蒸熟后,我把黑皮用小刀刮掉了。
  • 第三步:首先用辅食机把西红柿蒸熟,半个西红柿我切成三块,蒸熟后直接把皮撕掉备用。
  • 菜谱标签:开胃菜
    相关食材:鳕鱼南瓜番茄

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