磷虾煸莴笋叶
磷虾煸莴笋叶是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“磷虾煸莴笋叶”。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
磷虾:30克 | 莴笋叶:150克 |
蒜:10克 | -- |
辅助料用量 | |
油:0·5勺 | 盐:1匙 |
味精:0·2匙 | -- |
磷虾煸莴笋叶的做法步骤
磷虾煸莴笋叶做法技巧/窍门/补充说明:
南极磷虾营养非常丰富,它的体内60%以上都是蛋白质,是其他动物蛋白质含量的2—3倍,一只小小的南极磷虾所含蛋白质相当于5克牛肉所含的蛋白质。南极磷虾美味可口,被誉为“冷甘露”,是我们未来饭桌上的又一道美味佳肴。