磷虾煸莴笋叶
磷虾煸莴笋叶是【祯祯宝贝】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“磷虾煸莴笋叶”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 磷虾：30克 | 莴笋叶：150克 |
| 蒜：10克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 油：0·5勺 | 盐：1匙 |
| 味精：0·2匙 | -- |
磷虾煸莴笋叶的做法步骤
磷虾煸莴笋叶做法技巧/窍门/补充说明：
南极磷虾营养非常丰富，它的体内60%以上都是蛋白质，是其他动物蛋白质含量的2—3倍，一只小小的南极磷虾所含蛋白质相当于5克牛肉所含的蛋白质。南极磷虾美味可口，被誉为“冷甘露”，是我们未来饭桌上的又一道美味佳肴。