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【韩式鲜虾大酱汤】冬季暖胃鲜美的鲜虾韩式汤

菜谱编号:098-519
【韩式鲜虾大酱汤】冬季暖胃鲜美的鲜虾韩式汤是【茗月baby】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【韩式鲜虾大酱汤】冬季暖胃鲜美的鲜虾韩式汤”。
【韩式鲜虾大酱汤】冬季暖胃鲜美的鲜虾韩式汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

大酱汤的大酱被韩国人誉为国食,韩国人的早餐一般都是酱汤加米饭。看过浪漫满屋的人应该有印象,李英宰早晨总是向韩智恩吵着要大酱汤喝。足见大酱汤在传统韩式早餐的重要地位。大酱的味道一般人初次接触可能有点难以接受,但吃起来却很香。而且大酱在发酵的过程中,能够增加防止氧化的多酚,以及有益于生成人体的蛋白质组成成分“缩氨酸”。能起到促进血糖调节,其发酵产物能通过促进血糖调节物质——胰岛素的分泌,可以有效的预防2型糖尿病。

最近天气越发的冷了,做一碗韩式大酱汤,配一碗香喷喷的米饭,就是很好的营养搭配了,简单又好吃,暖暖的汤冬季最合适不过了。

【韩式鲜虾大酱汤】冬季暖胃鲜美的鲜虾韩式汤主厨:茗月baby

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
南豆腐:200克五花肉:70克
洋葱:半个胡萝卜:半个
黄瓜:半个西葫芦:半个
鲜虾:8个--
辅助料用量
青红椒:2根大葱:半根
淘米水:400克生姜:5片
调味料用量
大酱:70克韩式辣椒酱:30克
盐:5克--

【韩式鲜虾大酱汤】冬季暖胃鲜美的鲜虾韩式汤的做法步骤

第六步:将大酱汤煮沸腾。

【韩式鲜虾大酱汤】冬季暖胃鲜美的鲜虾韩式汤做法第六步骤

第五步:淘米水倒入石锅中,将大酱放入滤筛中,用勺背碾压,滤入淘米水中,搅拌均匀。

【韩式鲜虾大酱汤】冬季暖胃鲜美的鲜虾韩式汤做法第五步骤

第三步:锅里倒底油,放入五花肉煎熟。

【韩式鲜虾大酱汤】冬季暖胃鲜美的鲜虾韩式汤做法第三步骤

第一步:南豆腐切块,洋葱,胡萝卜,西葫芦,黄瓜,生姜切片,青红椒切圈,大葱切段备用。

【韩式鲜虾大酱汤】冬季暖胃鲜美的鲜虾韩式汤做法第一步骤

第七步:大酱汤沸腾時,倒入她好的所有蔬菜,以及鲜虾,搅拌均匀。

【韩式鲜虾大酱汤】冬季暖胃鲜美的鲜虾韩式汤做法第七步骤

第四步:依次倒入生姜,大葱,青红椒,所有蔬菜,加入盐翻她均匀,盛出备用。

【韩式鲜虾大酱汤】冬季暖胃鲜美的鲜虾韩式汤做法第四步骤

第二步:五花肉切成片。

【韩式鲜虾大酱汤】冬季暖胃鲜美的鲜虾韩式汤做法第二步骤

第八步:煮至再次沸腾時,加入辣椒酱,搅拌均匀后,小火再煮5分钟,即可关火。

【韩式鲜虾大酱汤】冬季暖胃鲜美的鲜虾韩式汤做法第八步骤
【韩式鲜虾大酱汤】冬季暖胃鲜美的鲜虾韩式汤做法技巧/窍门/补充说明:

1·大酱汤中的蔬菜不是特定的,只要自己喜欢放任何蔬菜都可以,只要不相反相克的,耐煮一点的就可以。
2·不喜欢五花肉的也可以换成牛肉,还可以加入辣白菜提升辣味与酸味,喜欢素食的朋友,也可以不加任何肉类和油,纯用酱来煮汤。

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【韩式鲜虾大酱汤】冬季暖胃鲜美的鲜虾韩式汤。

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