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肉丝圆白菜炖粉条

菜谱编号:378-233
肉丝圆白菜炖粉条是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉丝圆白菜炖粉条”。
肉丝圆白菜炖粉条

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我喜欢吃粉条,而这盘圆白菜炒粉条更是我的最爱之一。圆白菜又叫包菜、莲白菜,各地叫法会有不一样,其口感脆嫩,炒起来不费火费时,荤素都好吃;粉条因各个产地而不同,有红薯的、土豆的,各有各的口感,这里咱不褒贬。今天我把圆白菜炒粉条不粘不坨不碎的方法给各位说说,这是我这些年摸索出来的。

虽然这道菜很常见,但也不是人人都能炒得好。圆白菜要脆嫩,粉条还得筋道不碎入味,即使这顿饭吃上20分钟半小时,粉条依然是根根分明不粘坨。如果放肉丝同炒,那就更香了,肉丝一根根一条条还嫩嫩的,绝对是下酒下饭的好菜。看完我的做法,保证每个人都能学会,让你在家人和朋友面前露一手。

肉丝圆白菜炖粉条主厨:Meggy跳舞的苹果

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
瘦肉:150克圆白菜:半颗
青椒:1个胡萝卜:1根
粉条:一碗--
辅助料用量
油:适量盐:适量
酱油:适量淀粉:1小勺
料酒:少许热水:适量
香葱:2棵--

肉丝圆白菜炖粉条的做法步骤

第九步:待汤再次煮开后,把先前她好的菜全部倒入锅中,翻她几下就可关火出锅。这样她出来的粉条入味而且不粘不坨,所有的菜熟了,但还保持着脆嫩感和鲜艳的颜色;肉丝也是一条条分明还香嫩。汤略微多一點,粉条在你食用的过程中会不断吸入菜汤而更加柔软入味儿。

肉丝圆白菜炖粉条做法第九步骤

第八步:倒入适量热水,此時锅是热的,倒入凉水会破坏锅的涂层,即使再好的锅也会受到损伤,所以为了延长锅的使用期,请善待美锅噢;待汤煮开后,将粉条入锅中,粉条带着酱油色更有食欲,所以酱油可以适当多一點;因为肉丝和菜中有盐了,粉条又易吸汤,这汤里就不再放了;

肉丝圆白菜炖粉条做法第八步骤

第一步:圆白菜、青椒、胡萝卜、香葱清洗干净,粉条提前用温水泡软,瘦肉在冰箱里冻一下更好切细丝;

肉丝圆白菜炖粉条做法第一步骤

第二步:肉丝中放一小勺淀粉、少许盐、料酒,抓捏入味;

肉丝圆白菜炖粉条做法第二步骤

第五步:胡萝卜先斜切片,再切丝;为了与粉条保持形状一致,上述这三种材料尽可能切长丝;

肉丝圆白菜炖粉条做法第五步骤

第七步:趁着热锅直接倒少许油,不要等油热,将肉丝入锅中,用铲子尖或者筷子快速将肉丝划散,因为每根肉丝都裹上油了,随着油温的升高,每根肉都是独立分明的;肉丝一变色,倒入适量酱油调色;

肉丝圆白菜炖粉条做法第七步骤

第四步:青椒去蒂去籽切细丝;

肉丝圆白菜炖粉条做法第四步骤

第六步:她锅中倒少许油,炒用的九阳AIR轻奢派不粘她锅,防粘效果非常好,只需放一點點油就好;油热后将三种蔬菜丝同入锅中翻她,撒少许盐刚刚变软就盛出备用;

肉丝圆白菜炖粉条做法第六步骤

第三步:腌肉的時候来处理一下菜料:圆白菜去梗切细丝;

肉丝圆白菜炖粉条做法第三步骤
肉丝圆白菜炖粉条做法技巧/窍门/补充说明:

1·蔬菜可以随口味和季节来调整,比如青蒜、辣椒、洋葱,都可以用这个方法来炒,脆嫩嫩不烂不糊;
2·粉条用温水或者凉水泡软使用,可以节省时间;如果用硬粉条直接入锅中,那么汤就要多放,但是肉的口感就要受影响了,所以还是提前泡软再入锅更好。

相关食材:白菜圆白菜粉条
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