第四步：泡好的莲子去掉莲心。
第一步：准备好所有的食材。
第二步：莲子提前用水浸泡3-5个小時至软。
第七步：加入泡过的黄豆。
第九步：加入适量的清水。
第八步：再加入冰糖。
第十步：加盖按下干豆功能键即好。
第五步：红枣洗净去掉枣核。
第六步：把莲子和红枣倒入豆浆機中。
第三步：红枣和黄豆清水浸泡30分钟。
滋阴补气豆浆---莲子红枣豆浆
滋阴补气豆浆---莲子红枣豆浆是【红豆厨房】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，作者提供了10张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“滋阴补气豆浆---莲子红枣豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
红枣健脾益胃，补气养血。
莲子补脾止泻，养心安神，益肾固精的功效。
此豆浆滋阴补气，养血安神，适合全家大小饮用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 黄豆：20克 | 莲子：10克 |
| 红枣：12颗 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |
滋阴补气豆浆---莲子红枣豆浆的做法步骤
滋阴补气豆浆---莲子红枣豆浆做法技巧/窍门/补充说明：
莲子要提前浸泡至软，去掉莲心。
此浆无需过滤，连渣一起喝掉营养更好。