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腰果胡萝卜炒西兰花

菜谱编号:379-639
腰果胡萝卜炒西兰花是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“腰果胡萝卜炒西兰花”。
腰果胡萝卜炒西兰花
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
西兰花:130克胡萝卜:130克
腰果:70克--
辅助料用量
盐:适量味精:适量

腰果胡萝卜炒西兰花的做法步骤

  • 第六步:加适量的味精。
  • 第一步:食材:西兰花(已掰成小朵清洗)、胡萝卜(已清洗去皮切片)、腰果。
  • 第五步:最后,加适量的盐。
  • 第四步:然后,合入焯好的西兰花和胡萝卜翻炒一下。
  • 第七步:调味炒匀即成。
  • 第三步:接着,倒入适量的凉油,下入腰果翻炒翻炒至有些金黄。
  • 第二步:将已清洗好的西兰花和切片的胡萝卜下入清水锅中焯开2分钟后捞出,控干水分。
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