南瓜雪梨银耳羹
南瓜雪梨银耳羹是【诚赫宝贝帅帅妈】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜雪梨银耳羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
?南瓜雪梨银耳羹?
适合月龄:8宝宝
去火防燥又润肺,一碗再简单不过的甜汤来啦!其实银耳汤可不光是女人专利,宝宝喝了也很营养。
南瓜含丰富的维生素E,可以改善宝宝上火、干燥、便秘等症状。
银耳的营养,宝宝食用后帮助胃肠蠕动,促进消化,还含各种矿物质,暖胃、健脾、润肺止咳。
?浓浓的南瓜银耳羹,味道是甜甜的,有南瓜的浓郁醇香,也有银耳的润滑,也有雪梨的香甜,宝宝很喜欢。
1岁以内宝宝如果单独食用银耳不利于消化,但如果打成糊就可以了,银耳滋阴润燥营养高?
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
雪梨:半个 | 南瓜:半个 |
辅助料用量 | |
银耳:一朵 | -- |
南瓜雪梨银耳羹的做法步骤
答配菜谱:银耳与南瓜的做法