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网红减肥祛湿茶

菜谱编号:382-502
网红减肥祛湿茶是【媛芷媛味】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“网红减肥祛湿茶”。
网红减肥祛湿茶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最近胖了好多,正好搜到一个网红减肥祛湿茶。喜欢的可以试试,一周瘦四斤。

网红减肥祛湿茶主厨:媛芷媛味

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
薏仁:适量赤小豆:适量
银耳:适量--
辅助料用量
牛奶:适量鹌鹑蛋:适量
水:适量--

网红减肥祛湿茶的做法步骤

  • 第一步:原料。
  • 第二步:薏仁赤小豆银耳分别泡一夜。
  • 第六步:成品。
  • 第四步:大火煮开小火煮20分钟。
  • 第三步:锅中放1500毫升水,倒入洗净的银耳薏仁赤小豆。
  • 第五步:倒入一袋脱脂牛奶。
  • 菜谱标签:家常菜饮品

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