蒜泥拌鸡蛋
蒜泥拌鸡蛋是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜泥拌鸡蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鸡蛋是最有营养的家常菜,益精补气,润肺利咽,滋阳润燥。换个做法估计很多人没吃过,超简单,大蒜与鸡蛋才是绝配,有研究显示加入适量的大蒜有降低蛋黄胆固醇的作用。
菜式制作特点 | |
口味:蒜香 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:4个 | 大蒜:1头 |
辅助料用量 | |
生抽:适量 | 蚝油:适量 |
香醋:适量 | 白糖:适量 |
蒜泥拌鸡蛋的做法步骤
相关食材:鸡蛋