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抗癌解毒----------红白豆腐溜草菇

菜谱编号:038-353
抗癌解毒----------红白豆腐溜草菇是【寻找无双】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“抗癌解毒----------红白豆腐溜草菇”。
抗癌解毒----------红白豆腐溜草菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

中医认为草菇性寒、味甘、微咸、无毒。

草菇还能消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。

1·草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力增强抗病能力。

2·它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。

3·草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸整齐、含量高,占氨基酸总量的38·2%。

4·草菇还含有一种异种蛋白物质,有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇,其他营养成分与木质类食用菌也大体相当,同样具有抑制癌细胞生长的作用,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用,能加强肝肾的活力。

5·它能够减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。

抗癌解毒----------红白豆腐溜草菇主厨:寻找无双

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
新鲜草菇:250克豆腐:200克
猪血:100克--
辅助料用量
葱:适量姜:适量
调味料用量
食用油:适量盐:适量
生抽:适量鸡精:适量
淀粉:适量--

抗癌解毒----------红白豆腐溜草菇的做法步骤

  • 第四步:洗净的草菇,对半切开。
  • 第十步:最后加入鸡精拌匀,倒淀粉勾芡,即可关火装盘。
  • 第二步:草菇摘去根部杂质,洗净备用。
  • 第九步:倒入少量水,让豆腐和猪血微微煮1分钟。
  • 第五步:炒锅加热,倒入适量食用油,放葱姜爆香。
  • 第六步:倒入草菇翻炒。
  • 第三步:豆腐猪血洗干净,切成块,备用。
  • 第八步:大约2分钟,草菇炒出少量水时,倒入豆腐和猪血,轻轻翻炒。
  • 第七步:加入生抽和少量的盐。
  • 第一步:所有食材准备好。
  • 抗癌解毒----------红白豆腐溜草菇做法技巧/窍门/补充说明:

    豆腐和猪血比较吸咸味,盐和生抽要先放。

    相关食材:草菇白豆豆腐

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