第三步:锅中倒入足够的清水,煮开后把淘洗干净的小米放入锅中。
第五步:等冰糖融化后,再把切成小段的香蕉放入锅中,一起煮开后即可熄火。
第二步:小米淘洗干净后用温水浸泡20分钟。
第四步:大火煮开后转中小火焖煮至软糯后加入适量冰糖。
第六步:香甜软糯,营养丰富,冬天的早上喝上一碗,全身暖暖的,特别舒服。
第一步:准备好材料。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
小米香蕉粥不仅可以缓解情绪紧张,有助睡眠,还能润肠加快读体内毒素的排出。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
小米:160克 | 香蕉:4个 |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
第三步:锅中倒入足够的清水,煮开后把淘洗干净的小米放入锅中。
第五步:等冰糖融化后,再把切成小段的香蕉放入锅中,一起煮开后即可熄火。
第二步:小米淘洗干净后用温水浸泡20分钟。
第四步:大火煮开后转中小火焖煮至软糯后加入适量冰糖。
第六步:香甜软糯,营养丰富,冬天的早上喝上一碗,全身暖暖的,特别舒服。
第一步:准备好材料。
1、小米淘洗干净后用温水浸泡上一会煮的时候更易软糯。2、香蕉不要买太熟的那种,不然煮后口感不好。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的小米香蕉粥。
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