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香蕉小米粥

菜谱编号：329-069

香蕉小米粥是【@那时花开@】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香蕉小米粥”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

香蕉与小米同煮成粥，具有养胃、润肠通便、润肺止咳、清热降压之功效，尤其适合老年人或患有高血压者食用。

香蕉小米粥主厨：@那时花开@

第五步：香蕉斜切成段（粥煮好了再切以免氧化）

第三步：加入小块冰糖后，转小火焖煮。

第八步：小火焖煮3-5分钟即可。

第七步：搅拌均匀。

第四步：小火焖煮20分钟左右（中间记得搅拌）

第六步：加入小米粥里。

第九步：润肺止咳清热降压。

第十一步：淡淡的水果香。

第十步：在有阳光的雪地上拍照。

第一步：准备熟点的香蕉。

第二步：小米淘洗干净一次性加入水大火煮开。

菜谱标签：老人家常菜粥早餐学生

相关食材：香蕉小米

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