西兰花炒肠
西兰花炒肠是【已醉迷离】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花炒肠”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
西兰花含有丰富的维生素,热狗,火腿肠,脆皮肠都是孩子喜欢吃的,所以用这些和西兰花搭配,给孩子吃是相当不错的选择哦!今天我用的是热狗!
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西兰花:400克 | 热狗:3个 |
辅助料用量 | |
盐:2勺 | 食用油:适量 |
干辣椒:3只 | 大蒜:2颗 |
鸡精:适量 | -- |
西兰花炒肠的做法步骤
西兰花炒肠做法技巧/窍门/补充说明:
西兰花不容易熟,所以先焯下水会好炒些,焯西兰花时可以在水里放点盐,方便西兰花入味!